Découvrir le Studio en Ligne

*

Découvrir le Studio en Ligne *

À qui s’adresse le Studio?

Celles qui n'ont pas le temps de pratiquer le Yoga, jeunes mamans débordées ou workinggirl

Aucune perte de temps sur le trajet, tu pratiques depuis chez toi ou ton lieu de travail et choisis la durée de cours dont tu disposes entre 10 et 30min

Celles qui veulent pratiquer régulièrement et mettre en place des minis routines bien-être dans leur quotidien

Avec des cours à intensité variable, tout niveaux & différentes thématiques pour être au + proches de vos besoins

Celles qui veulent se sentir mieux dans leur vie en s'octroyant un moment bien-être rien qu'à soi

S'autoriser à se détendre et à prendre soin de son corps, de son mental, de son énergie et ses émotions

On combine 1 milliard de rôle en tant que femme, conjointe, mère, workinggirl et j'en passe

C'est d'autant + indispensable de s'octroyer des moments rien qu'à soi

Mon histoire

Clara, professeure de Yoga, entrepreneuse, mère d'enfants et bas âge épouse & femme! Je sais à quel point cela peut être difficile de concilier tout ça, surtout selon les périodes (chaque chose en temps n'est-ce pas)

C'est pour répondre à ce besoin d'équilibre que je te propose mon Studio en Ligne

À travers mon approche Holistique je t’invite à prendre soin de Toi dans tous tes aspects

Corps, mental, émotions & énergie

Pour te permettre d'être la meilleure version de toi-même au quotidien

Mon pourquoi

Besoin de retrouver une pratique régulière pour être la bonne maman apaisée que je veux être pour mon bébé

J'avais des attentes inatteignable, je souhaitais pratiquer des cours d'1h comme avant mais je n'avais plus ce temps sans interruption

Ma solution a été de concevoir des mini cours thématiques à pratiquer régulièrement

Voilà pourquoi ça me tiens à cœur de proposer des cours en ligne 100% accessibles partout, tout le temps & adaptés à tous niveaux au travers de mon Studio en ligne

+ de 40h de cours à découvrir

À pratiquer en one shot ou à implémenter sous forme de routine dans ton quotidien

Pour renforcer une partie du corps, libérer des émotions, te renforcer ou encore t'assouplir pour une vie plus harmonieuse n text goes here
Tout doux pour diminuer ton stress et te détendre
Pour te dynamiser et t’énergiser dans ton quotidien
Pour développer ton énergie vitale et ton bien-être global

Des cours qui t'accompagnent dans toutes les étapes de ta vie de femme y compris durant la grossesse et en postnatal

YOGA DYNAMIQUE YOGA DOUX RESPIRATION

YOGA PRENATAL YOGA POSTNATAL RELAXATION

Pourquoi t'abonner au Studio en Ligne ?

T'occuper uniquement de toi le temps de quelques minutes au travers de cours simples et efficaces

Hyper accessible : tu peux pratiquer partout, tout le temps et n'importe quand depuis ton téléphone, ton ordinateur, ou ta tablette

Quel matériel ?

Aucun ! Ou selon les cours, une tenue confortable et un tapis (optionnel)

La durée ?

Entre 10 & 30min environ

Le niveau demandé?

Aucun! avec les thématiques tu peux choisir aisément ce qui te convient, les cours sont accessibles au + débutantes comme aux + avancées

Pour quels besoins ?

Tout dépends de ce que tu choisis de pratiquer (mouvement, respirations, détentes/dynamisantes)

« Prête à prendre soin de toi pour une vie + harmonieuse ? »

— Pratique avec moi les cours de ton choix!

Sans engagement

15€ par mois

au lieu de 19€

Le Netflix du Yoga en illimité depuis chez toi

10 à 30 min par jour
Des cours tous niveaux
Aucun matériel requis
Accès facile depuis ton téléphone, ta tablette, ton ordinateur

2 mois offerts

99 € l’année

au lieu de 228€