Née à Aix-en-Provence, le sport et la danse ont très vite fait partie de ma vie. Pendant 10 ans j'ai pratiqué la Gymnastique Rythmique et plus tard la Danse Contemporaine. Ces deux pratiques ont été deux beaux moyens d'expressions qui m’ont permis d’en apprendre sur moi-même.

Passionnée par la connaissance de soi et le corps en général, j'ai réalisé mes études supérieures dans le domaine du Sport et de l’enseignement. Je suis donc diplômée d’une Licence STAPS (Mention Education Motricité).

Au cours de ma deuxième année de Licence en 2015, j'ai eu la chance de pratiquer le Yoga durant un semestre. La Prof était si radieuse, si lumineuse qu'elle m'a transmis l'envie d’expérimenter chez moi et l’idée de me former plus tard à l'enseignement a germé. Je me suis essayé à divers métiers, obtenu une autre Licence dans le Tourisme et l’économie solidaire pour enfin, 5 ans après >>

Sauté le pas et suivre une formation intensive de 200h de Hatha Yoga dans le Sud de la France. L’occasion d’être formée au Hatha Yoga traditionnel avec Satyanarayan Jha.

Le Yoga fait aujourd'hui partie de mon quotidien, je le pratique et l’enseigne aussi souvent que je le peux. En cours collectifs ou cours personnalisés que j’affectionne particulièrement. Je vous accompagne pas à pas sur le chemin illimité du Yoga.

L’envie de me spécialiser au Yoga pré postnatal vient très vite après ma formation, mais avant de l’enseigner j’avais besoin de devenir maman, l’expérimenter dans mon corps pour pouvoir le transmettre.

En 2021 j’attend ma fille, je décide donc de me former dès le 1er trimestre à la formation Yoga Pré postnatal De Gasquet.

En 2022 je vie l’expérience la plus extraordinaire de ma vie, enfanter ma fille dans le chaud de ma maison, accompagnée de mon mari @flo_holistique.

J’y ai découvert la magie, la pleine puissance de la femme.

On m’imposait à la base une césarienne. Je me suis informée, j’ai déconditionnée nombreuses de mes croyances, pour écouter mon cœur & enfanter dans les conditions qui m’étaient idéales.

En 2023 c’est pour moi une évidence d’accompagner en profondeur les mamans sur le chemin bouleversant qu’est la Matrescence

Mon Chemin

• 2023 : 35h Sport sur prescription médicale, Provence en Forme

• 2023 : Paramanadoula avec Michel Odent & Liliana Lammers (mi avril)

• Soin Rebozo, Transmission par Mayra Martinez De Garey “Parteria” (Sage-femme) Mexicaine

• Soins Ancestraux, Pré conception, Grossesse, Accouchement, Post-Partum par Mayra à La Paren Thèse

• 2022 : Enfantement de ma fille en siège à la maison

• 2021 : 35h Yoga pré & post-natal, méthode De Gasquet

• 2020 : 200h Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance

• 2016 : Licence STAPS, Education Motricité à l’Université d’Avignon

  Je suis et resterai élève tout au long de ma vie et continuerai à me former au gré de mes envies …